Tajemnice Przyprószonego Kufra

#17 ⚫ 20.05.2021 21:00

Uśmiech

Wg informacji zawartych na stronie drclown.pl:

"Jest jeden prosty sposób na to, aby codziennie być szczęśliwszym i jednocześnie zdrowszym. To uśmiech! Może być szeroki, promienny, nieśmiały, serdeczny, uroczy, zaraźliwy - każdy poprawia humor i powoduje radość w sercu, bo kiedy jesteśmy otoczeni życzliwością i uśmiechem po prostu lepiej funkcjonujemy!

Uśmiech to nie tylko najstarszy i uniwersalny język świata, ale też wyjątkowo skuteczne lekarstwo. Badania naukowe potwierdzają, że uśmiech stymuluje układ odpornościowy zwiększając produkcję przeciwciał oraz dotlenia organizm poprawiając krążenie krwi. Potrafi też zmobilizować organizm do walki z chorobą i przyspieszyć rekonwalescencję. Ponadto śmiech działa relaksująco poprzez zmniejszenie wydzielania hormonów stresu (adrenaliny i kortyzolu), a endorfiny (tzw. hormony szczęścia), które wyzwalamy podczas śmiania się, poprawiają nasze samopoczucie, dzięki czemu zapominamy na chwilę o bólu. Śmiech odwraca uwagę od gniewu, poczucia winy, stresu i negatywnych emocji w bardziej korzystny sposób niż inne metody."

Uśmiech to dzisiejsze słowo-klucz kuferka. Uśmiechajcie się ile się tylko da!

Wieczorową porą do radyjek i komputerków przybywajcie licznie i spraszajcie przyjaciół.

Liczę na Wasz aktywny udział w programie na stronie radia na FB! To bardzo inspiruje!

Do usłyszenia

DJ Kosiak